「當大家一起做馬甲線訓練時？」

最近陸續有好多學員po上了照片說...

「當大家一起做馬甲線訓練時？」

最近陸續有好多學員po上了照片說：「教練！！線條好像出來了噢！」揪咪！

看也知道是女學員分享！

每一天我們都在跟舊有的習慣拔河.舊習慣我們稱做爲（舒適圈）也因為太過安逸，體態也跟著走樣。

如果想要讓身材不一樣，就得走出你的舒適圈！

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